Produktų svorio lentelė


1 stiklinė
(200-250ml)
valgomasis šaukštas (15 ml)
arbatinis šaukštelis (5 ml)
miltai
160 g
25 g
10 g
cukrus
200 g
25 g
10 g
krakmolas
20 0g
30 g
10 g
grietinė
250 g
25 g
10 g
aliejus
230 g
20 g
10 g
medus
300 g
30 g
10 g
kefyras
200 g
18 g
5 g
pienas
200 g
18 g
5 g
varškė
-
17 g
5 g
ištirpintas margarinas
180 g
15 g
4 g
grietinėlė
250 g
15 g
5 g
kondensuotas pienas
200 g
30 g
12 g
sviestas
-
50 g
25 g
majonezas
-
25 g
-
kečupas
-
20 g
-
marmeladas, džemas
-
45 g
20 g
cukraus pudra
180 g
20 g
6 g
kakava
-
20 g
10 g
cinamonas
-
20 g
8 g
malta kava
-
20 g
7 g
razinos
160 g
25 g
-
aguonos
150 g
15 g
5 g
riešutai
130 g
30 g
10 g
druska
-
30 g
10 g
citrinos rugštis
-
25 g
8 g
soda
-
28 g
13 g
džiūvėsėliai
125 g
15 g
5 g
manai
200 g
25 g
8 g
grikių kruopos
170 g
30 g
10 g
perlinės kruopos
185 g
25 g
-
ryžiai
185 g
25 g
-
avižiniai dribsniai
70 g
12 g
-
pomidorų padažas
175 g
25 g
8 g
pupelės
175 g
-
-
žirneliai
185 g
-
-
actas
200 g
15 g
5 g



1/5 teaspoon (arbatinis šaukštelis) = 1 ml
1/4 teaspoon (arbatinis šaukštelis) = 1.25 ml
1/2 teaspoon (arbatinis šaukštelis) = 2.5 ml
1 teaspoon (arbatinis šaukštelis) = 5 ml
1 tablespoon (valgomasis šaukštas) = 15 ml
1 fluid ounce (skysčio uncija) = 30 ml
1/4 cup (puodelio/stiklinės) = 60 ml
1/3 cup (puodelio/stiklinės) = 80 ml
1/2 cup (puodelio/stiklinės) = 120 ml
2/3 cup (puodelio/stiklinės) = 160 ml
3/4 cup (puodelio/stiklinės) = 180 ml
1 cup (puodelio/stiklinės) = 240 ml
2 cup (puodelio/stiklinės) = 475 ml
1 quart (kvorta) = 1 liter (litras)
1/2 inch (colis) = 1.25 cm
1 inch (colis) = 2.5 cm

Matavimai Vokietijoje:
1 Essloeffel (EL)(valgomasis šaukštas) = 15 ml = 3 TL
1 Teeloeffel (TL)(arbatinis šaukštelis) = 5 ml
1 Prise (žiupsnelis) = 1 ml
1 Messerspitze (Msp.)(peilio galiukas) = 4 ml
1 Tasse (puodelis) = 150 ml ( USA ir GB 250 ml)